考研后半程的坚持需要综合运用多种策略，以下是一些建议：
调整心态
保持积极心态：相信自己能够完成考研，不要因为遇到困难就轻易放弃。
减少自我否定：已经坚持到现在，说明已经取得了不小的进步，要肯定自己的努力和成果。
劳逸结合：适当休息和放松，避免过度疲劳，保持良好的学习状态。
制定并执行计划
明确目标：明确剩余的学习任务，制定详细的学习计划，确保每天有明确的学习目标。
合理分配时间：将时间分成短时段，每个时段专注于一个特定的学习任务，提高学习效率。
适时调整计划：根据学习进度和身体状态，适时调整学习计划，确保计划的可行性和有效性。
注重健康
饮食均衡：保持营养均衡的饮食，多吃水果蔬菜，避免油腻和刺激性食物。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。
适量运动：适当的运动可以帮助放松身心，提高学习效率，如散步、拉伸等。
心理调节
自我暗示：每天给自己一些积极的暗示，增强自信心和动力。
寻求支持：与同学、朋友或家人分享学习进展，获得他们的鼓励和支持。
减少干扰：尽量减少外界干扰，如关闭手机通知，创造一个安静的学习环境。
应对焦虑
正视焦虑：认识到一定程度的焦虑是正常的，不要过度担忧，可以通过运动、冥想等方式缓解焦虑。
寻求帮助：如果感到压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
保持信心
回顾进步：每天回顾自己的进步，从每一个小成就中汲取信心。
设定小目标：设定一些短期可实现的目标，每完成一个就给自己一些奖励，增强前进的动力。
通过以上策略，可以有效帮助你在考研后半程保持坚持，最终取得理想的成绩。记住，考研不仅是一场知识的较量，更是一场心理和毅力的考验，坚持到最后，你一定会收获成功。