考研期间晚上感到困倦是常见的情况，以下是一些建议帮助你保持清醒和专注：
保证充足睡眠
每晚尽量在12点前进入深度睡眠，保持7~8小时的睡眠时间。
尽量把手机等电子产品放在拿不到的地方，避免影响睡眠质量。
改善学习环境
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度。
如果可能，到室外呼吸新鲜空气，眺望远方，帮助缓解疲劳。
调整作息时间
尽量保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。
晚上避免过度使用电子设备，尤其是深度思考的难题。
饮食调节
保持健康的饮食习惯，摄入富含维生素和矿物质的食物。
适量喝茶或咖啡，但注意不要过量，避免依赖咖啡因。
学习技巧
采取番茄工作法，每学习25分钟后休息5分钟。
边学习边做笔记，手脑并用，提高学习效率。
短暂休息
站起来活动一下，倒杯水喝，洗把脸，帮助恢复精神。
闭目养神几分钟，进行眼部运动或深呼吸。
其他方法
尝试听动感音乐，帮助提神。
使用风油精或眼药水，但要注意个人适应性。
适当锻炼身体，增加血液循环和新陈代谢。
保持积极的心态和坚定的目标，相信自己能够克服困难。
最后，请记住，每个人的身体和习惯不同，找到最适合自己的方法至关重要。如果长时间感到困倦，可能需要咨询医生或专业人士的意见。祝你考研顺利!