要考取考研380分，可以从以下几个方面着手：
制定详细的学习计划
根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习任务等。
保持计划的灵活性，根据实际情况进行调整，确保学习过程有条不紊。
深入理解并掌握基础知识
政治：前期通过观看复习视频和总结，后期重点背诵肖四肖八等模拟试题，掌握选择题的解题技巧。
英语：从背单词开始，逐步过渡到做真题，分析错题原因，积累同义替换等，提高阅读速度和准确性。
数学：重点在于刷题，通过大量练习掌握解题方法和技巧，尤其是中低难度的题目。
专业课：找到历年报考专业的真题，研究出题思路，进行针对性的复习。
注重真题的训练
真题是了解考试难度和出题规律的最佳途径，要反复练习，尤其是主观题的答题技巧。
对真题中出现的错题要及时整理，分析原因，避免再次犯错。
模拟考试
在备考后期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
通过模拟考试，发现自己的不足，及时调整复习策略。
保持良好的学习习惯
坚持每天学习，保持学习的连续性和稳定性。
及时复习，巩固所学知识，避免遗忘。
保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助。
注意身体健康
合理安排作息时间，保证充足的睡眠和饮食。
适当进行体育锻炼，增强体质，保持良好的精神状态。
通过以上几个方面的努力，相信你能够在考研中取得380分的好成绩。祝你成功!