要准备考研并考取北京外国语大学（北外），你可以遵循以下步骤：
了解招生信息
访问北外官网，查看招生简章、专业目录，确定你感兴趣的专业和考试科目。
基础准备
英语专业学生应从大一开始积累英语基础，争取达到英语专业八级水平。
理科生应提前准备政治，从大一开始熟悉相关知识。
专业选择
确定你感兴趣的专业方向，如英语语言学、文学、翻译、国际经济学等。
制定学习计划
根据你的专业和目标，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。
参考教材和真题
收集并研究专业课的参考书籍和历年真题，特别是回忆版真题。
参加辅导班
如果条件允许，可以参加针对性的考研辅导班，获取更专业的指导和帮助。
关注北外研究生官网
关注北外研究生官网获取最新的招生信息和考研动态。
模拟考试和冲刺
在考试前的冲刺阶段，进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
复试准备
了解复试的形式和内容，进行相应的准备，如自我介绍、专业知识问答等。
保持积极心态
与同学、老师或研友交流，获取帮助和鼓励，保持积极的学习态度。
请记住，考研是一个长期且系统的过程，需要坚持不懈的努力和准备。祝你考研顺利!