对于考研英语的单词背诵，以下是一些推荐的方法和书籍：
理解记忆法
理解是记忆的基础，可以将单词与其含义、词根、词缀等联系起来，形成有意义的联想。
词根词缀法
通过掌握常见的词根和词缀，可以大大提高背单词的效率。例如，记住词根“bio-”（生物）和词缀“-logy”（学科），可以类推出“biology”、“biologist”等词。
联想记忆法
将单词与日常生活中的事物、图像或故事联系起来，形成独特的记忆点。例如，单词“peculiar”（奇特的）可以联想成“一个戴着奇特眼镜的人”。
分类记忆法
将单词按照主题或类别进行分类，有助于构建词汇网络，促进长期记忆的形成。例如，将名词、动词、形容词分别归类记忆。
使用记忆书籍
《恋恋有词》：适合零基础阶段或基础阶段，按考频排序，配有历年真题例句，适合初学者。
《红宝书》：适合强化阶段，收录考纲单词全面，有单词概览和测试本，适合追求高分的考生。
《考研词汇闪过》：乱序版，适合快速记忆高频词汇。
《考研英语词汇绿皮书（乱序版）》：乱序版，适合从易到难循序渐进地学习。
《新东方乱序》：乱序版，适合不同基础的考生。
《百词斩》：适合通过图片和声音结合记忆单词。
结合真题
做真题时标注不熟悉的单词，查字典并记忆，分析真题中的高频词和出处，从题源阅读中体会单词用法。
制定计划
根据自己的时间和精力，制定详细的单词背诵计划，每天规定一定的背诵量，并复习前一天所学的内容。
多种方式结合
除了使用单词书外，还可以利用手机App、音频、外刊阅读等多种渠道进行记忆。
建议
选择合适的书籍：根据个人基础和学习习惯选择一本合适的单词书，如《恋恋有词》或《红宝书》。
制定计划：制定详细的背诵计划，并坚持执行。
多种方式结合：结合理解记忆、词根词缀法、联想记忆等多种方法，提高记忆效果。
定期复习：按照艾宾浩斯遗忘曲线理论，适时复习，巩固记忆。
通过以上方法，可以有效提高考研英语单词的背诵效果。