在考研期间保持专注工作，可以采取以下策略：
制定详细计划：
明确每日、每周的学习目标，合理安排学习时间，确保每项任务都有明确的开始和结束时间。这有助于减少决策疲劳，让考生能更专注于学习内容本身。
采用番茄工作法：
将学习时间分割成25分钟的学习时间和5分钟的短暂休息，每完成四个番茄钟后，可休息更长时间。这种方法有助于保持大脑活力，提高专注度。
营造良好学习环境：
确保学习环境安静、整洁，减少干扰源。关闭不必要的电子设备通知，保持桌面整洁，有助于集中注意力。
使用主动学习法：
如通过做题、总结、讨论等方式加深理解，而非单纯阅读。主动学习能激发大脑的思考，提高学习效率。
定期自我反馈：
每周或每两周对复习进度进行一次总结，评估学习效果，及时调整学习策略。正面反馈能增强学习动力，保持专注。
明确目标：
考研不是一场盲目的战斗，而是有明确终点的长跑。在备考之初，考生需要清晰地设定自己的考研目标，包括报考的学校、专业以及期望的分数等。这些目标应当既具有挑战性，又符合个人实际情况，既能够激发斗志，又不至于让人感到遥不可及。
合理规划时间：
考生需要根据自己的学习习惯和生物钟，制定出科学合理的学习时间表。这个时间表应该既包含足够的学习时间，也留有适当的休息和娱乐时间，以确保身心得到充分的放松和恢复。
创造良好的学习环境：
一个安静、整洁、光线适宜的学习空间，能够让人更容易进入学习状态，减少外界干扰。考生可以选择在图书馆、自习室或者家中专门的学习区域进行复习，避免在嘈杂的环境中学习。
保证充足的睡眠：
睡眠充足是保证精力充沛的首要前提，也是保证静心复习的关键所在。建议小伙伴们一定要早睡早起，保证充足的睡眠，中午一定要午休一会，这样才能维持专注度，提高复习效率。
刻意练习专注力：
当你要学习的时候，潜意识告诉自己“我要学习了”、“先专注10分钟，这10分钟注意力必须保持高度集中。”然后慢慢到20分钟、30分钟......这就类似于“番茄工作法”，学习25分钟，休息5分钟，循环往复。慢慢地，你会发现，自己定力越来越强，学习效率也越来越高。
通过以上策略，可以在考研期间有效提高专注力，从而更好地平衡工作和学习，取得更好的复习效果。