要成为推免生，你需要遵循以下步骤和条件：
1. 确认资格
本科学校资格：你的本科学校需要具备推免资格，通常是985、211院校或一些实力较强的院校。
成绩要求：你的专业成绩和综合素质排名通常需要名列前茅。
外语水平：英语通常要求通过大学四级，部分学校对英语六级、雅思或托福也有要求。
科研和学术专长：参与科研活动、发表论文等可以作为加分项。
2. 准备阶段
了解政策：大三下学期开始搜集目标院校的推免政策和要求。
准备材料：大四上学期准备申请材料，如申请表、成绩单、推荐信、获奖证书、英语等级证书和自荐信等。
3. 申请阶段
关注招生信息：关注目标院校发布的保研办法或简章，并按要求准备和提交申请材料。
4. 确认面试资格
联系院校：通过电话或网上查询确认你的面试资格。
5. 面试准备
了解流程：向往届学生咨询面试流程和技巧。
自我介绍：准备中英文自我介绍及可能被问到的问题。
6. 领取录取通知
索要接收函：结果公布后尽快索要接收函，并仔细阅读其中的说明事项。
领取通知书：确认无误后领取正式录取通知书。
注意事项
跨专业推荐：部分学校允许推免生跨专业推荐。
时间管理：注意各个阶段的时间节点，确保按时完成各项任务。
材料准备：仔细检查申请材料，确保无误。
以上步骤和条件是基于过往的信息整理而来，具体政策可能会有所变动，建议关注目标院校的最新消息以获得最准确的信息