度过医学考研需要综合运用多种策略和方法，以下是一些建议：
制定复习计划
制定一个切实可行的复习计划，将大目标分解为小目标，每天进步一点点，让复习变得有序而高效。
重点突出，查漏补缺
通过历年真题和专业指导，找出复习的重点，针对性复习，同时不忘查漏补缺，巩固基础知识。
模拟练习，实战演练
定期进行模拟考试，不仅可以检验复习效果，还能让你逐渐适应考试的节奏和氛围，减少真正考试时的紧张感。
健康作息，合理饮食
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，这对于提高学习效率和保持良好的身体状态至关重要。同时，合理饮食，保持营养均衡，为大脑提供充足的能量。
心理调适
正视压力，积极面对：考研的压力是不可避免的，但我们可以学会正视它，将其转化为动力。每天给自己一些积极的自我暗示，相信自己能够克服困难。
适度放松，劳逸结合：长时间的紧张学习会让人感到疲惫，适当的放松对于恢复精力和提高效率非常重要。可以通过听音乐、散步、运动等方式来放松心情。
寻求支持，分享经验：与同学、老师或家人分享你的感受和困惑，他们的支持和鼓励会是你前进的动力。同时，听听别人的经验，也许会给你带来新的启发。
保持乐观，相信未来：保持乐观的心态，相信自己的努力会有回报。即使遇到挫折，也要相信这只是暂时的，未来依然光明。
具体复习方法
第一轮复习：从生理、病理、内科、外科、生化等科目开始，逐步深入，确保每个科目都得到充分复习。
第二轮复习：再次复习所有科目，特别是真题，查漏补缺，参加模拟考试，提高答题速度和准确率。
第三轮复习：重点回顾错题、易错点和难懂点，强化记忆，同时关注可能出现的考试趋势和热点。
时间管理
合理安排时间，确保每个科目都有足够的复习时间。避免临时抱佛脚，确保在考试前能够全面复习。
心态调整
保持冷静和稳定，避免过度焦虑。记住，你已经为此付出了无数努力，现在只需相信自己，稳定发挥。
通过以上策略和方法，相信你能够有效地度过医学考研，取得理想的成绩。祝你成功!