考研是一个需要长期努力和持续能量的过程，以下是一些传递能量的方法：
相信自己的努力
考研成功的关键在于坚持不懈的努力和对自己的信心。相信自己的付出和努力，这种内在的信念能够激发你持续前进的动力。
和能量高的人借势
与能量高的人相处，可以借到他们的正能量和积极态度。能量低的人容易陷入纠结和计较，而能量高的人则看得更远，计划周密，做事果断。与这样的人相处可以帮助你提升自己的能量。
掌握高能量的方法
考研不仅需要努力，还需要掌握一些高能量的方法。例如，保持积极的心态，看到问题的积极面，制定周密的计划，并且果断地执行。
表达支持和鼓励
给考研的朋友提供情感上的支持，让他们知道他们不是一个人在战斗。可以通过言语鼓励、送小礼物或者提供实际帮助来表达你的支持。
给予实际帮助
在备考过程中，可以一起复习、分享学习资料，或者提供一些实际的生活帮助，如照顾生活起居等，这样可以减轻他们的负担，让他们感受到你的关心和支持。
接触自然和人间烟火气
适当的休息和放松对备考非常重要。可以去公园散步、逛夜市，感受自然的美好和生活的气息，这有助于缓解压力，恢复精力。
适当喝鸡汤
在书桌上贴一些励志的话语，或者关注一些考研成功者的经验分享，可以时不时给自己打打鸡血，激励自己继续努力。
允许自己摆烂
偶尔的放松和休息并不会影响最终的目标，反而有助于保持长期的学习效率。允许自己偶尔摆烂，然后以更饱满的精神状态投入到复习中。
收拾房间，扔旧买新
保持一个整洁、舒适的学习环境，有助于提高学习效率。定期整理房间，扔掉不必要的东西，购买一些新的学习用品，可以让自己感觉更有动力。
给予积极肯定和鼓励
对考研的朋友表达你对他们决定和努力的肯定，分享一些成功的经验，设定合理的目标，鼓励他们保持积极的态度，不断学习和进步。
通过以上这些方法，你可以有效地传递能量，帮助自己和朋友在考研的道路上保持高昂的斗志和持续的动力。