考研生活费的主要来源包括以下几种：
奖学金：
许多学校提供全覆盖的奖学金，根据科研成果和课程成绩评定，金额从几百到几千不等。
助学金（低保）：
国家每月提供的生活费补贴，通常为600元，每年10个月。
导师给的工资：
有些学生可以通过帮导师做课题任务获得一定的收入，金额几百到一千不等。
助管和助教岗位：
如果学业不忙，可以申请助管和助教岗位，一般平均每月收入一千元左右。
兼职工作：
学生可以通过兼职工作，如家教、代课、替取快递等，获取额外收入。一些学校还有专门的兼职群提供岗位。
助学贷款：
家庭经济困难的学生可以申请助学贷款，以弥补学费、住宿费和生活费的不足。贷款毕业后分期偿还。
其他收入：
部分学生可能通过画室兼职、画行画、其他兼职等方式获得收入，金额不等。
建议
充分沟通：首先，建议与家长充分沟通，说明自己的经济需求和计划，以获得他们的理解和支持。
合理利用资源：充分利用学校提供的奖学金和助学金，同时积极寻找兼职工作，以增加收入来源。
节约开支：合理规划生活开支，减少不必要的消费，确保生活费用在可控范围内。
提升能力：通过努力学习提升学习成绩和科研能力，争取获得更高的奖学金和更好的兼职机会。
通过以上方式，研究生可以有效地解决生活费问题，确保读研期间的生活和学习顺利进行。