考研150分的目标需要系统性的复习和大量的练习，以下是一些具体的备考建议：
系统学习
第一遍学习：跟随有教学功底的数学老师的强化课程，过一遍知识体系。这一阶段主要是理解和掌握知识点，不需要过于深入。
第二遍学习：通过刷题、总结和思考，对学习的内容进行梳理和巩固。这一阶段的重点是形成自己的知识框架，能够清晰地将一道题的知识点和方法拆解出来。
大量刷题
日常练习：每天安排一定时间进行数学模拟题的练习，并整理错题。建议从10月开始，每天一套模拟题加错题整理，12月可以逐渐增加至每天两套模拟题，并在3小时内完成。
精做题目：刷题时注重质量而非数量，建议精做2-3本高质量的辅导书，而不是粗刷5本。通过精做，可以更好地理解和掌握知识点，提高解题的准确性和速度。
积累题型储备
题型分类：积累各种题型的解题方法和思路，特别是难题和偏题，以应对考研中的压轴题。可以通过总结历年真题和模拟题来积累题型。
复习规划
制定计划：根据个人情况制定详细的复习计划，明确每天的学习内容和时间安排。建议提前规划好每一天的任务，确保复习过程有条不紊。
定期复习：定期回顾之前学过的内容，避免遗忘。可以通过做总结、看讲义、再次做题等方式进行复习。
心态调整
保持信心：在备考过程中，保持积极的心态，相信自己能够通过努力取得好成绩。遇到困难时，要及时调整心态，寻求帮助并继续努力。
合理安排时间：在备考期间，合理安排时间，确保各科目的复习都能顺利进行。避免因为某一科目的复习而忽视其他科目。
通过以上步骤，你可以系统地备考考研数学，提高自己的应试能力，从而在考研中取得150分的目标。