考研失眠时，可以尝试以下方法来应对复试：
闭目背诵：
在失眠时，可以闭目静坐，心里默背复试需要准备的内容，如自我介绍、专业课知识等。这种方法有助于集中注意力，减少杂念，从而更容易入睡。
避免使用电子设备：
手机、平板等电子设备会产生光线和声音，可能会干扰睡眠。因此，在睡前应尽量避免使用这些设备，以创造一个安静的睡眠环境。
药物治疗：
如果失眠严重，可以考虑使用一些非处方药物帮助入睡。例如，百乐眠胶囊、佐匹克隆和褪黑素都是常见的安眠药物。但请务必按照说明书或医生的建议使用，避免长期依赖。
调整作息：
在复试前，尽量保持规律的作息时间，每天按时上床睡觉和起床。避免在睡前进行剧烈运动或饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
放松身心：
在睡前进行一些放松身心的活动，如深呼吸、瑜伽、冥想等，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
准备充分：
复试前做好充分的准备，包括自我介绍、专业课问答、英语口语等，这样可以减轻焦虑感，提高自信心，从而有助于改善睡眠。
寻求支持：
如果失眠问题持续严重，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助，他们可以提供情感上的安慰和建议。
通过以上方法，希望能帮助你在考研复试前改善睡眠，以最佳状态迎接考试。