考研总分500分考380分 是非常难的。虽然绝大部分硕士研究生招生专业的总分是500分，但各院校、各专业的复试分数线通常仅在260-350分之间。对于985自主划线重点院校，复试分数线可能会更高，达到320-350分之间，而国家线一般仅为260-290分左右。
因此，能够考到380分意味着考生已经超过了大部分院校的复试分数线，这是一个非常高的成绩。不过，具体难度还取决于报考的专业和学校，例如文学类、经济管理类、艺术类学科380分属于中等偏上，被录取的希望很大，而某些985高校的复试分数线可能会更高，因此考取380分并不容易。
总的来说，考研总分500分考380分是一个相当高的水平，但考生需要具备很强的学习能力和应试技巧，同时还需要选择合适的院校和专业。