零基础考研需要系统规划和持续努力，以下是一些关键步骤和策略，帮助你从零开始准备考研：
1. 明确目标与制定计划
确定目标院校和专业：选择你感兴趣且符合自己实力的院校和专业。
了解招生简章：研究目标院校的录取要求、历年分数线、考试科目和题型。
自我评估：识别自己的强项和弱项，合理分配学习时间。
2. 基础学习与备考策略
基础知识：从基础知识入手，特别是数学和英语，确保对基本概念和理论有清晰理解。
题海战术：通过大量练习来提高解题能力和应试技巧，但注重总结错题和解题思路。
模拟考试：定期进行全真模拟考试，提升心理素质和应试能力。
3. 科目学习与资料选择
数学：如果零基础，可以从高等数学的基础开始学习，如高鸿业的《宏观/微观经济学》。
英语：重视词汇和长难句的积累，使用如《考研词汇闪过》等工具书籍。
专业课：根据报考专业选择相应的教材和参考资料，如数据结构可以选择C语言基础。
4. 保持健康与调整心态
合理作息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免疲劳。
适量运动：定期锻炼，增强体质，缓解学习压力。
心态调整：保持积极的心态，面对困难时及时调整策略。
5. 复习规划与执行
列出计划：制定季度、月、周计划，明确每个阶段的学习目标和任务。
执行计划：坚持每日计划，每晚回顾总结，确保按计划推进。
6. 其他选择
同等学力申硕：适合在职人员，免试入学，考试难度相对较低。
管理学联考：适合希望在职场中提升自己的人士，英语测试要求较低。
7. 择校建议
遵从内心与实力：根据自己的兴趣和实力选择学校，同时考虑专业的热门程度和录取难度。
8. 资料选择与使用
精选资料：选择高质量的学习资料和真题集，避免盲目刷题。
资料使用：结合资料进行针对性学习，如宏观经济学资料中的计算题部分设计有前置任务。
9. 复习阶段划分
第一轮复习：主要打基础，搞定选择题。
第二轮复习：强化阶段，搞定大题和算法代码题。
第三轮复习：冲刺阶段，大量进行模拟测试。
10. 真题研究
真题分析：研究历年考研真题，理解出题思路和解题技巧。
以上步骤和策略可以帮助你系统地准备考研，从零开始逐步提升自己的学术水平。记得根据自己的实际情况灵活调整计划，并保持持续的努力和积极的心态。祝你考研成功!