书法考研技法的练习可以分为以下几个方面：
临摹
选择书体：在篆隶楷行草五体中随机抽取2-3体进行临摹，内容指定，提供临摹范本。
临摹方法：以实临精准临摹为导向，忠实于原作。在考试中，侧重于考察楷书、行书、隶书三种书体，楷书主要集中在唐楷及魏碑；行书主要集中在二王一派；隶书主要集中在经典汉隶碑刻。考草书、篆书的次数较少，考察中，主要集中在经典的小草和铁线篆等。
推荐范本：
汉隶：《孔庙三碑》、《摩崖汉三颂》、《华山碑》、《张迁碑》以及清隶等。
魏碑：《龙门四品》、《龙门二十品》、《元氏墓志》、《张玄墓志》、《张猛龙碑》等。
唐楷：《颜勤礼碑》、《孔子庙堂碑》、《神策军碑》、《雁塔圣教序》、元赵孟頫《三门记》等。
创作
创作内容：多为一体创作（2019年/2020年/2021年）或者两体创作（2018年），指定创作内容（多为七言绝句或五言律诗），但创作书体不限制（可选择自己擅长书体进行创作）。
创作纸张：多为四尺对开或者斗方大小。
基础技能
字迹工整：笔划清晰，横平竖直，结构舒展。
避免连笔：连笔不清晰，影响判卷。
统一用黑色笔。
少涂改：尽量保持卷面干净。
正确订正：写错字时，划斜线在字旁边订正。
保持字高一致：避免忽高忽低，影响整体度。
使用速干笔：避免使用出墨量较大的笔，以免书写时不易干，蹭花卷面。
备好笔：多备几支0.5 mm的中性笔，如百乐P500、孔庙祈福、一起练字小绿0.5中性笔等。
必备文具：2b铅笔和橡皮擦。
心态与练习
保持心态：保持积极的心态，遇到困难不要轻易放弃。
多练习：书法需要不断练习，才能达到熟能生巧的境界。
交流学习：和其他考生多交流，分享学习心得和经验。
利用辅助工具
AI工具：利用AI工具辅助学习，生成书法学习和创作相关的内容，提供灵感启发。
系统学习
参加训练班：参加相关的书法训练班或找专业的指导老师，提高学习效率。
课程内容：
基础篇：从最基础的笔法、墨法、结构等入手，掌握书法的基石。
技法篇：通过临摹名家作品，掌握不同书体的技巧和精髓。
创作篇：结合个人风格，进行创作实践，培养独立创作能力。
考研特训：针对考研要求，强化训练，助力考研之路。
名师授课
师资力量：师资力量强大，经验丰富的书法大家，对书法有深入研究和丰富教学经验。
通过以上几个方面的系统练习和准备，可以有效提升书法考研的技法水平，增加考试成功的机会。