考研期间，每一天都应该是充实和有意义的，而不是寻找所谓的“最好的一天”。不过，如果要从常规的作息和复习计划来看，以下是一些建议，可以帮助你保持高效和良好的学习状态：
保证充足的睡眠 ：成年人每天的睡眠时间应该在7到9小时之间。建议晚上11点前入睡，早上6点或7点起床，这样可以确保身体得到充分休息，精神状态更好，复习效果也会更好。合理安排时间
早上：
利用早晨清醒的头脑进行重要知识点的复习，比如英语单词、政治理论等。
中午：午休时间可以用来做一些轻松的学习任务，如复习选择题，或者进行短暂的休息和放松。
下午：继续复习专业课或外语，利用这段时间进行深入的练习和巩固。
晚上：可以用来巩固白天的学习内容，进行模拟考试，提高应试能力。每隔2个小时进行一次短暂休息，起身散步、做伸展运动，或者做一些自己喜欢的事情，以放松身心。
保持规律作息：
规律的作息有助于保持身体和精神的最佳状态。尽量每天在相同的时间起床和睡觉，避免熬夜和过度劳累。
享受学习过程：
把吃饭、睡觉和学习都当作每天幸福的事情，保持积极的心态，享受学习带来的成就感和满足感。
合理规划任务：
每天早上花几分钟整理一下今天要做的事，明确目标和任务，这样可以提高学习效率，避免浪费时间。
总的来说，考研期间并没有所谓的“最好的一天”，关键在于每天都能保持高效和良好的学习状态。通过合理的作息安排和有效的学习方法，你可以更好地应对考研的挑战，最终取得理想的成绩。