在考研期间，判断何时休息主要依据以下几点：
个人感受：
如果你感到连续一两天学习状态不佳，注意力不集中，效率下降，这可能是身心俱疲的信号，此时应该考虑休息。
学习计划：
根据自己的学习进度和效率，灵活调整休息日。如果感觉能够保持高效学习，就不必强求固定时间的休息。
身体健康：
保证充足的睡眠，注意饮食和休息，避免过度劳累。例如，午休时间不宜过长，以免影响下午的学习效率。
心理状态：
避免因担心他人超过自己而产生负罪感，休息是为了更好地恢复精力，以应对接下来的学习挑战。
休闲娱乐：
每周安排一天用于休闲娱乐，如运动、看电影或逛街等，以放松身心。
生活习惯：
保持规律的作息时间，晚上尽量在11点前入睡，保证充足的睡眠，以便第二天精力充沛地学习。
总之，考研期间的休息应该根据个人的身体和心理状况来定，保持健康的生活习惯和积极的学习态度是关键。