考研最后90天的冲刺策略如下：
数学
摸底：完成一套数学真题，了解自己的下限水平，找出未掌握的知识点。
专题攻克：针对未掌握的知识点，安排时间集中攻克，确保理解并会应用。
循环练习：持续进行模拟测试，巩固已学知识，提升解题能力。
英语
词汇：优先背诵真题中的高频词汇，制定词汇学习计划，利用间隔重复法巩固记忆。
阅读：聚焦近15-24年的真题，精准把握阅读趋势，提高解题效率。
写作：积累写作素材，坚持写作练习，并与范文对比，总结差距。
真题训练：认真完成未做完的真题，反复分析错题，确保理解每个知识点。
专业课
信息搜集：全面搜集目标学校的专业课信息，包括考试内容、参考资料、题型和分值分布。
大纲吃透：详细阅读考试大纲，了解重点内容，制定复习计划。
真题训练：重点练习历年真题，找出考试侧重点，针对性提升。
心态与休息
保持心态：稳住心态，按部就班推进复习，避免受外界因素影响。
适当休息：适当休息和放松，保证睡眠，以最佳状态迎接考试。
其他
模拟考试：定期进行模拟考试，全面检验自己的复习效果，调整复习策略。
时间管理：合理安排时间，确保每天有足够的时间复习各科目。
通过以上策略，可以在最后90天内高效冲刺，提升考研成绩。建议每天制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，确保每个科目都得到充分的复习和练习。