考研时间规划表可以按照以下步骤进行：
了解考研相关常识
提前了解考研的基本信息，如考试时间、考试科目、报名流程等。
确定目标院校和专业，查阅相关招生简章及考试大纲。
制定详细的学习计划
基础阶段：
从大三上学期开始，逐步复习英语词汇和语法，掌握基础知识和技能。
数学从基础公式定理开始复习，逐步深入。
专业课根据所选专业进行系统复习。
提高阶段：
大三下学期开始，进行第二轮复习，强化英语阅读理解和写作能力。
数学继续深入学习，开始线性代数、概率论与数理统计等。
政治开始强化复习，重点突破马克思主义基本原理概论等。
模拟测试阶段：
定期进行模拟考试，检验学习效果，调整复习策略。
分析模拟考试中的错题，查漏补缺。
合理安排时间
制定每日、每周和每月的学习计划，确保每个科目都有足够的复习时间。
利用碎片时间进行学习，如上下班途中、午休时间等。
保持专注力，避免分心，可以尝试使用番茄工作法等方法。
关注考研动态
及时关注目标院校的复试通知、分数线和国家线。
参加考研相关的讲座和辅导，获取最新的考研信息。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，每天保持有精力的状态。
合理安排饮食，保持营养均衡。
定期进行体育锻炼，增强体质。
通过以上步骤，可以制定出一个详细且合理的考研时间规划表，确保备考过程有条不紊，提高复习效率。