判断自己考研实力可以从以下几个方面入手：
学习能力
基础知识的掌握程度：评估自己对各个学科基础知识的掌握情况，例如数学、英语、政治等。可以通过做题来测试自己的水平，看看自己能在多长时间内完成一定难度的题目。
学习效率：观察自己在学习时的效率，比如能否在短时间内集中精力学习并吸收新知识。
稳定性
持续学习的能力：考察自己能否长时间保持高效的学习状态，比如能否连续学习几个小时而不需要休息。
情绪管理能力：在面临学习压力或挫折时，能否保持积极的心态，继续坚持学习。
抗打击能力
应对突发情况的能力：在考研过程中可能会遇到各种突发情况，如教材变更、考试延期等，评估自己能否迅速适应并调整复习计划。
心理承受能力：考研是一场持久战，评估自己在面对压力时的心理承受能力，能否保持冷静并坚持到底。
过往成绩
历史成绩：回顾自己过去的学习成绩，特别是在相关学科的表现，是否一直表现稳定或出色。
竞赛成绩：如果有参加相关学科竞赛的经历，可以评估自己在竞赛中的表现，这可以作为自己学习能力的有力证明。
自我评估
目标设定：根据自己的实际情况，设定一个合理的考研目标，包括目标分数和目标院校。
复习计划：制定一个详细的复习计划，并评估自己能否按照计划执行，以及完成计划的可能性。
模拟测试
真题测试：做近几年的考研真题，了解自己在各个科目上的真实水平，找出自己的薄弱环节。
模拟考试：参加模拟考试，模拟真实的考试环境，评估自己的应试能力和时间管理能力。
通过以上几个方面的综合评估，你可以对自己考研的实力有一个较为准确的判断。根据评估结果，可以有针对性地制定复习计划，提高复习效率，从而增加考研成功的可能性。