考研隔离要求如下：
自我健康监测
考生需要做好自我健康监测，如实记录自己考前14天的健康监测情况，并填写《考生健康考试承诺书》。
行程和核酸要求
一般低风险地区考生前14天没有返回本地，并且持有48小时内的核酸检测阴性报告，是可以正常考试的。
中高风险地区考生前14天没有返回本地并进行隔离观察，可能会影响考试。
吉祥码和行程卡
考生必须确保自己的健康码和行程卡正常，如果显示异常，将无法进入考场。
体温测量
所有考生进入考点时需主动接受入场检查，并主动接受体温测量，体温低于37.3℃方可进入考点。
健康打卡
考生必须在考前14天每日自行测量体温和监测健康状况，并参加14天的健康打卡。
建议考生提前了解并遵守当地的防疫政策，确保自己能够顺利参加考试。