考研后期逆袭需要综合运用多种策略，以下是一些关键的建议：
保持良好的作息
规律作息：每天按时睡觉和起床，保证充足的睡眠，以保持高效的学习状态。
合理安排休息：学习过程中适时休息，避免过度疲劳，可以通过短暂的休息来恢复精力。
避免熬夜：熬夜会严重影响身体和精神状态，务必保证每天有足够的睡眠时间。
调整心态，轻松面对压力
正确看待压力：压力是正常的，不必过度恐惧或逃避，学会用正确的方式应对，将其转化为前进的动力。
适度休息，但别放松复习：在冲刺阶段，虽然可以适度休息，但复习不能放松，坚持到最后。
抓重点复习，适当取舍：根据复习进度和效果，合理分配时间，优先复习重点内容，对于次要内容可以适当减少复习时间。
制定详细的学习计划
明确目标：制定每天的学习任务，包括要复习的科目和具体任务，确保复习有条不紊。
合理安排时间：将每天的学习任务细化到具体时间段，确保每个科目都能得到充分的复习。
定期复习：每天或每周留出时间复习之前学过的内容，巩固记忆。
注重应试能力的提升
做模拟题：严格按照考试时间和要求进行模拟练习，提高答题速度和准确性。
分析错题：认真分析错题原因，避免再次犯错，并通过错题本进行总结和复习。
提高答题技巧：通过练习和总结，掌握答题技巧，提高应试效率。
保持健康的生活习惯
适当运动：坚持适当的运动，如晨跑、羽毛球等，增强体质，预防疾病。
健康饮食：保持均衡的饮食，确保身体获得足够的营养。
充足睡眠：确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和不足的睡眠时间影响学习效果。
寻找动力和支持
寻找动力：想想自己考上研究生的好处和优势，激励自己坚持到最后。
寻找支持：与家人、朋友或老师分享自己的目标和进展，获得他们的鼓励和支持。
通过以上策略的综合运用，相信你可以在考研后期实现逆袭，取得理想的成绩。祝你成功!