考研北京和上海的难度 取决于个人的目标和水平。总体来说，北京和上海的考研难度都非常高，但具体哪个更难，可能因人而异。以下是一些可能影响难度的因素：
高校数量和名气
北京和上海都拥有众多顶尖高校，如清华大学、北京大学、复旦大学、上海交通大学等，这些学校的考研难度都非常大。
由于这些学校的知名度和影响力，竞争非常激烈，报考这些学校的研究生难度较高。
招生名额和报考生源
北京和上海的研究生招生名额相对较多，但报考生源也非常庞大，尤其是上海，由于其经济发展水平和高校众多，吸引了大量优秀考生报考。
因此，即使招生名额较多，由于报考人数众多，竞争依然激烈。
地域和难度排行
华东地区（包括上海）是考研人数最多也最难考的地区之一，上海、江苏和浙江的考研难度甚至高于北京。
具体到高校，如复旦大学、同济大学、上海交大和上海财经大学等，这些学校的考研难度也非常高。
个人备考情况
备考的充分程度也会影响考研难度。如果考生备考充分，掌握充分的知识，那么无论在北京还是上海，都有较大的机会考取理想的研究生院校。
反之，如果备考不足，即使在北京或上海，也可能难以考取心仪的学校。
建议
明确目标：首先明确自己的考研目标和院校，了解目标院校的招生要求、报考生源和竞争情况。
充分备考：制定详细的学习计划，注重基础知识的掌握和应试能力的提升，确保备考充分。
选择适合的学校：根据自己的实际情况和目标，选择适合自己的学校和专业，避免盲目追求名校。
总的来说，北京和上海的考研难度都非常高，选择哪个城市进行考研需要根据个人的实际情况和目标来决定。