力学考研的复习规划可以按照以下步骤进行：
第一阶段：基础巩固（3月至5月）
数学一：
系统复习高等数学、线性代数和概率统计。
理解微积分、线性代数和概率论的基本概念和公式。
材料力学：
学习材料力学的基本理论和常见题型。
理解材料的力学性质、应力应变关系等基础知识。
第二阶段：能力提升（6月至8月）
数学一：
攻克数学分析、复变函数等难点知识。
练习真题，提高解题技巧。
材料力学：
解决材料力学的应用题和综合题。
进行模拟考试，增强应试技巧和应变能力。
第三阶段：冲刺准备（9月至12月）
数学一：
全面回顾巩固知识点，进行模拟考试。
材料力学：
对整个材料力学知识进行全面梳理和巩固。
多做模拟题，增强应试信心。
注意事项
理解概念：力学涉及的概念较多，如强度、刚度、稳定性等，务必深入理解。
做题训练：通过大量习题加深对概念和原理的理解，提高解题能力。
真题练习：利用历年考研真题进行针对性训练，了解考试题型和难度。
时间管理：合理规划学习时间，确保每个阶段的任务得到有效完成。
心态调整：保持积极的学习态度，面对困难时及时调整策略。
以上步骤和注意事项可以帮助你更好地准备力学考研。