估算考研英语分数可以采用以下几种方法：
详细回忆与梳理
对于政治论述题、英语大小作文、专业课的简答题和论述题等主观题部分，详细回忆答题内容和思路，根据答案要点、答题完整性、准确性和字迹等因素进行估算。例如，一道主观题满分10分，若答题要点基本齐全，可估6 - 8分；若要点有缺失，则相应降低分数。
对照答案与评分
对于英语的客观题如完型、阅读，答案明确，可以直接计算得分。作文部分，如果书写工整、语言流畅且包含基本的得分要点，小作文可估5 - 7分，大作文8 - 12分，具体要依据题目难度和自己的发挥情况调整。
经验公式估算
可以参考一些经验公式来估算英语成绩。例如，有公式将客观题成绩与总成绩进行线性关系计算，具体公式如下：
客观题40分以上：总成绩 = 客观题成绩 * 2 - 10
客观题35-40分之间：总成绩 = 客观题成绩 * 2 - 7
客观题30-35分之间：总成绩 = 客观题成绩 * 2 - 3
客观题25-30分之间：总成绩 = 客观题成绩 * 2 - 1
客观题20-25分之间：总成绩 = 客观题成绩 * 2
客观题20分以下：总成绩 = 客观题成绩 * 2 + 1。
四六级成绩换算
如果考生的四六级成绩较高（如425分），可以尝试通过比例换算来估算考研英语成绩。例如，有公式：425÷710×100=59.9分。但这种方法并不可取，因为题型和考察侧重点不同。
各部分得分相加
对照真题和答案，计算阅读理解、完形填空、新题型、翻译、小作文和大作文等各个部分的正确率，然后将各个部分的得分相加得到总分。
建议
详细回忆：尽量详细回忆答题内容，特别是主观题部分，这有助于更准确地估算分数。
对照答案：对于客观题部分，直接计算得分；对于主观题部分，根据答题要点和完整性进行估算。
参考经验公式：可以采用一些经验公式来估算成绩，但要注意这些公式可能有一定误差。
四六级成绩参考：如果四六级成绩较高，可以适当参考其成绩进行估算，但要注意题型和考察侧重点的不同。
通过以上方法，可以较为准确地估算出考研英语的分数。