非应届生考研的步骤和注意事项主要包括：
确定考研动机：
明确自己考研的目的，比如提升学历、转行或学术研究等。
规划备考时间：
根据个人情况制定合理的学习计划，平衡学习、工作和休息。
复习基础知识：
针对报考专业，复习相关专业课程的基础知识。
系统学习：
根据考研大纲和自己的专业方向，系统学习相关知识。
准备备考资料：
收集并准备考研所需资料，如大纲、真题、参考书籍和复习笔记。
刷题练习：
多做真题和模拟题，熟悉考试题型和规则，提高解题能力。
参加辅导：
可以参加考研辅导班或找一位考研老师进行指导。
保持良好心态：
考研是长期过程，需要保持积极乐观，坚持不懈。
了解考研流程：
包括确定报考专业和学校、准备报名材料、报名、参加初试和复试、录取和入学。
确认报考条件：
确保自己满足学历要求、健康状况、工作经验等条件。
准备报名材料：
包括本科毕业证书和学位证书原件及复印件、工作证明（如果有）。
网上报名：
在指定时间登录中国研究生招生信息网进行报名。
现场确认：
携带报名材料到报考院校进行现场确认。
参加考试：
参加初试和复试，关注成绩公布和录取通知。
选择报考点：
非应届生可在户口所在地或工作单位所在地报考，需提供相应证明。
缴费报名：
报名成功后，缴纳考试费用。
心理准备：
考研是长期努力，需要有坚定的信念和毅力。
请根据以上步骤和注意事项进行准备，祝您考研顺利!