考研人选择枕头时，可以考虑以下几种类型：
记忆枕 ：记忆枕材质柔软且有较好的支撑性，可以完美贴合颈部曲线，减轻颈椎压力，非常适合长时间学习导致的颈部疲劳。记忆棉材质的枕头在受到压力时会缓慢回弹，保持头部和颈部的自然姿势。乳胶枕：
乳胶枕头由天然乳胶制成，具有良好的透气性和吸湿性，有助于保持干爽的睡眠环境。乳胶枕头软硬适中，可以提供良好的支撑，适合各种睡姿。
荞麦枕：
荞麦枕头材质坚硬，具有良好的弹性和透气性，可以适应头部的形状，提供较好的支撑。荞麦枕头的优点是易于清洗和通风，适合在夏天使用。
中药决明子枕头：
决明子枕头具有淡淡的清香，具有助眠安神的功效，适合需要镇静助眠的人群。决明子枕头软硬适中，适合颈椎不好的人群使用。
蚕砂枕头：
蚕砂枕头具有解热清凉、舒筋通络的功效，可以促进血液循环，改善大脑供氧，有助于睡眠。蚕砂枕头适合在夏天使用，有助于保持凉爽。
综合考虑，对于考研人来说，选择记忆枕或乳胶枕可能更为合适，因为它们既能提供良好的支撑性，又能适应长时间的学习和颈部疲劳。如果对中药或自然疗法有兴趣，也可以考虑中药决明子枕头或蚕砂枕头。
建议
如果追求舒适度和支撑性，记忆枕或乳胶枕是不错的选择。
如果对中药助眠效果有需求，可以选择中药决明子枕头或蚕砂枕头。
无论选择哪种枕头，都要确保枕头的高度和软硬度适合自己的睡姿和颈椎状况。