中医考研上岸需要系统性的准备和策略，以下是一些建议帮助你更好地准备：
1. 明确目标与初心
确定你为什么要考研，以及你希望通过考研达到什么样的目标。
2. 选择合适的复习资料
教材：选择最新版的教材，如《中医基础理论》、《中医诊断学》等，确保知识时效性。
辅导资料：如《中综知要》、《中综精要》等，这些资料可以帮助你系统梳理知识点。
记忆技巧：使用联想记忆、编写口诀等方法，特别是对于复杂的中医知识。
3. 制定复习计划
基础阶段：从3月到6月，全面复习教材，建立知识框架。
强化阶段：从7月到9月，着重关注考试重点和难点。
冲刺阶段：集中攻克历年真题，掌握命题规律，提升应试能力。
4. 科目重点掌握
中基：理解阴阳五行等基本概念。
中诊：熟练掌握望、闻、问、切四诊技巧。
中药：牢记中药的性味和功效基本概念。
方剂：了解方剂的组成和配伍规律。
针灸：记住穴位的定位与主治。
5. 学习方法与技巧
做题总结：通过做真题并总结考点，了解考试题型和命题规律。
使用软件工具：如anki、蓝基因等，帮助记忆和理解。
制定个性化复习策略：根据自己的学习习惯和记忆特点，制定合适的复习计划。
6. 备考环境
选择合适的院校和专业：结合自己的兴趣和实际情况，选择合适的导师和院校。
备考环境：找一个良好的学习环境，可以是图书馆、自习室等，有助于集中注意力。
7. 备考心态
保持积极心态：面对困难不要轻易放弃，保持积极的学习态度。
避免拖延：制定详细的学习计划，并坚持执行。
8. 实践经验
实习经验：如果有实习机会，将所学知识应用到实践中，加深理解。
9. 寻求帮助
加入学习小组：与同学组成学习小组，相互鼓励和监督。
寻求专业指导：如果可能，参加考研辅导班，获取专业指导。
10. 考前准备
健康饮食和充足睡眠：保证良好的身体状态，以应对考试压力。
模拟考试：在考前进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
以上是准备中医考研的一些建议，希望对你有所帮助。