不背单词而准备考研英语，可以尝试以下方法：
使用词根、词缀记忆法：
通过词根、词缀等语言知识，将词汇进行分类和联想记忆，这样有助于理解和记忆单词。
阅读相关书籍和文章：
多读一些与考研相关的英文书籍、文章和真题，通过上下文来增加词汇量，这是一种非常有效的学习方法。
参加英语学习俱乐部：
参加英语学习俱乐部或小组，通过交流和讨论来提高词汇量，同时也能在语言环境中实际运用词汇。
利用历年真题：
通过分析历年真题，尤其是阅读理解题目，可以摘抄并记忆在真题中出现的单词和词组。这种方法不仅能提高记忆效率，还能让你了解哪些单词在考试中经常出现。
词汇联想和语境记忆：
将新学习的单词与自己的生活、学习场景联系起来，通过联想来帮助记忆。同时，可以将单词放入句子或段落中进行背诵，加强在语境中的理解和记忆。
使用专门的考研词汇书籍：
选择一些含有高频词汇和记忆技巧的书籍，这些书籍通常会提供更为系统和高效的学习方法。
听力和口语练习：
通过听英文原版书籍、电影、演讲和纪录片等，提高听力水平的同时也能熟悉单词的发音和用法。
手抄和拼写练习：
手写单词并尝试拼写，这样可以加深对单词形状和发音的记忆，同时也有助于提高写作能力。
预习和复习：
在开始学习新单词前，先预习一下，这样可以在实际学习时更加高效。同时，通过不断的复习来巩固记忆。
虽然这些方法可能不如直接背诵单词那么高效，但它们可以在一定程度上帮助你提高词汇量，从而在考研英语中取得较好的成绩。建议结合个人实际情况，选择最适合自己的方法，并持之以恒地练习。