如果不考数学，你可以考虑以下步骤来安排考研：
确定目标院校和专业
查看近三年学校招生简章及考试科目，参考书目、分数线和报录比，结合自己的兴趣，初步确定目标院校专业。
关注目标院校的考试要求
重点关注目标院校和专业初试成绩、复试分数线、复试名单和录取结果（复试一般在3月份）。
准备复习资料
根据所选择的专业，准备好相关的复习资料，包括教材、参考书、真题集等。
制定复习计划
基础阶段（4-6月）：主要任务是打牢基础知识。英语可以从基础词和高频词开始背，语法以认识简单的从句为主；专业课以看书为主，梳理基础知识。到6月底，基础知识掌握差不多后，可以开始做真题。
强化阶段（7-8月）：暑假是考研学习的黄金时间，建立完整的逻辑框架，并根据重点、难点进行复习。英语继续背单词，重心放在拆分长难句上，并进行阅读练习；专业课开始做题，每天保持2-3小时的复习时间。
提升阶段（9-10月）：关注报考院校公布的招生简章和专业目录，确定好统招名额和推免名额。继续做题，特别是专业课和英语真题，提高解题速度和准确率。
做真题和模拟题
多做真题和模拟题，了解考试形式和难度，提高解题速度和准确率。
保持良好的心态
合理安排休息和娱乐，确保在考研过程中保持最佳状态。
注意时间管理
制定详细的时间表，合理安排每天的学习任务，确保按时完成。
反复复习和总结
复习过程中要不断总结和反思，找出自己的薄弱环节，重点加强。
通过以上步骤，你可以有效地安排不考数学的考研复习，提高复习效率，最终取得理想的成绩。