考研者在准备考试时，手绘练习可以包括以下几个方面：
选择合适的工具
马克笔：选择自己最常用和最熟悉的色号，准备70-80支，以减少对色卡的依赖，并形成自己的色彩搭配模板。
基础练习
临摹：从临摹一些自己觉得好看的图开始，练习人物、动物、植物等元素的组合和搭配。
排版布局：练习整幅画面的排版布局，使画面更加和谐统一。
字体设计：练习字体设计，使文字在画面中更加美观和易读。
图形创意
图形隐喻：通过图形的隐喻来表达一些抽象的概念，如灯泡代表创意和想法，楼梯代表进步，轮船代表创新和开创等。
风格参考
参考优秀画作：多看一些优秀的画作，学习不同的画风，例如中国日报的风格和一些偏平面类的风格。
心理调适
制作明信片手绘：为了给考研的朋友一些鼓励和动力，可以手绘对方的肖像，并配上一段鼓舞人心的话语。
通过以上步骤，考研者可以在手绘方面有所提升，同时也能缓解一些心理压力。