考研取消调剂志愿的方法如下：
在考试系统中接受调剂拟录取处进行取消
一般情况下，考生被调剂院校拟录取后，如果想要取消的话，需要在考试系统中接受调剂拟录取处进行取消。
联系招生单位说明情况，提交书面撤销申请
考生可以联系招生单位说明情况，提交书面撤销申请，等待审核通过即可。
与调剂学校沟通，尝试拖延时间
可以先和调剂学校找理由拖延一下，看看能不能缓一些日子，拖到一志愿复试结果出来，否则一旦调剂志愿确认待录取，就不能录取到第一志愿。
联系调剂部门和相关负责人
如果已经申请了调剂，但是想要取消申请，需要尽快联系调剂部门或相关的负责人，并向他们说明你的意愿，提供申请信息和理由，并尽可能详细地说明希望取消调剂的原因。
与一志愿学校老师联系
需要和你一志愿的学校老师联系，告诉他们你的情况，表达非常想去一志愿的学校，并请求他们在你被调剂院校拟录取后拒绝你的待录取通知。
建议
尽早联系：一旦决定取消调剂志愿，应尽早联系相关学校和部门，以免错过取消的最佳时机。
提供充分理由：在联系招生单位时，提供充分的理由和解释，以便他们能够理解并批准你的取消申请。
保持沟通：在整个过程中，保持与调剂学校和一志愿学校的沟通，确保他们了解你的最新情况。
请注意，不同学校和招生单位可能有不同的政策和流程，因此在具体操作时，建议详细阅读相关学校的招生公告或直接联系招生单位获取最准确的信息。