考研第一课的内容通常涵盖以下几个方面：
考研形势分析：
介绍当前考研的总体趋势，包括报名人数、报读比例、分数线的变化等，帮助学生了解考研的整体状况。
院校及专业选择：
详细解析如何选择合适的院校和专业，包括不同学科门类的专业特点、院校排名、专业难度等，以及如何根据自己的兴趣和职业规划做出选择。
考研备考策略：
提供有效的复习方法和建议，包括时间管理、学习方法、记忆技巧等，帮助学生制定合理的复习计划并提高学习效率。
考研大数据系统：
利用大数据系统提供择校精准信息，帮助学生更科学地选择目标院校和专业。
专业介绍：
针对具体的考研学科，详细介绍学科特点、研究方向、就业前景等，使学生对所要报考的专业有更深入的了解。
上岸经验分享：
邀请已经成功上岸的学长学姐分享他们的备考经验和心得，为考生提供实际可行的建议。
公共课复习：
对于公共课如政治、英语的复习方法进行讲解，帮助学生制定针对性的复习计划。
建议学生在参加考研第一课讲座时，认真听讲，做好笔记，并结合自身情况制定合适的复习计划。同时，也可以多咨询学长学姐，获取更多实用的备考建议。