考研党员在高效复习时，可以遵循以下建议：
制定合理的学习计划
制定长期目标，明确想要考研的院校和专业，以及目标分数。
制定短期目标，将长期目标分解成每个月、每个星期和每天的任务，确保复习计划合理和可行。
制定时间表，包括学习、休息、锻炼和娱乐等时间，合理安排时间。
把握重点和高效学习
把握重点，注重掌握重点知识点的深度和广度，避免盲目复习。
多做题，提高解题能力和应对考试的能力。
多参加模拟考试，了解自己的考试水平和薄弱环节，及时调整学习计划。
保持良好的心态和作息
保持心态平衡，避免过分焦虑或松懈，适当进行娱乐和休息。
养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，提高学习效率。
制定详细的复习计划
根据考试科目和时间表，制定详细的复习计划，包括每个科目的重点内容和复习方法。
确定优先级，根据每个科目的难易程度和重要性，确保复习计划有条不紊。
利用碎片化时间
合理利用“醒来后”和“睡觉前”等黄金记忆时段，复习先前学过的内容。
在等待和休息时，利用手机等工具进行背单词、刷政治选择题等不太费脑的活动。
复盘和反思
每天进行复盘，回顾任务完成情况、未完成任务的原因、新知识的掌握情况，并写出反思及改进措施。
每周进行复盘，总结本周任务完成情况、缺陷改进情况，并制定下周任务安排。
研究真题和抓复习重点
深入研究各个科目的真题，把握考试重点和难点，提高答题的准确率。
针对真题进行有针对性的练习，查漏补缺，确保掌握所有重要知识点。
科学安排时间表
制定详细的日程安排，包括每天的学习内容、复习时间和休息时间，确保每一阶段的复习效果。
定期检查自己的进度，调整策略，把控学习节奏，确保高效复习。
通过以上方法，考研党员可以更高效地进行复习，最终实现目标。