考研一个月时的感觉因人而异，但通常会有以下几种体验：
焦虑与压力：
随着考试临近，许多考生会感到焦虑和压力巨大。他们可能会担心自己的准备是否充分，能否在考试中取得好成绩。
疲劳与困倦：
长时间的学习和复习会导致身心疲惫，有的考生可能会感到困倦，甚至出现失眠等问题。
焦虑与怀疑：
有些考生会在最后一个月出现焦虑情绪，怀疑自己的准备和复习效果，甚至产生放弃的念头。
充实与满足：
尽管有压力和焦虑，但仍有部分考生会在这个过程中找到学习的乐趣和成就感，尤其是当他们解决了一个难题或取得明显的进步时。
习惯与适应：
随着时间的推移，考生会逐渐适应考研的学习节奏和生活模式，虽然刚开始可能会有些不适应，但很快就会进入状态。
建议
制定合理的学习计划：合理分配时间，避免临时抱佛脚，确保每天有足够的时间复习各个科目。
保持良好的作息：确保有足够的睡眠，避免熬夜学习，保持身体健康。
调整心态：保持积极的心态，遇到困难时要及时调整，避免过度焦虑。
寻求帮助：遇到难题时，可以向同学或老师请教，不要独自承受压力。
每个人的考研经历都是独特的，但通过合理的规划和调整，大多数考生都能顺利度过最后一个月，取得理想的成绩。