考研第一天，考生应该做以下工作：
整理考试用品
确认并携带好所有必需的考试用品，如准考证、身份证、纸质版考生健康承诺书、随申码、大数据行程卡、核酸检测报告等。
建议提前一天准备好所有用品，并将它们放入书包中，以免考试当天匆忙中遗忘。
休息与调整心态
在考试前一天，考生应该保持充足的休息，避免过度疲劳。
听音乐、看一些轻松的内容，或者阅读一些励志的书籍，以调整自己的心态，保持最佳状态迎接考试。
熟悉考试流程
提前了解考试当天的流程，包括进考场时间、考试科目安排等。
根据教育部规定，考生提前进入考场后，在铃声响起之前是不允许拆卷子的。因此，考生需要提前准备好所有需要填写的资料，如个人信息、答题卡等。
注意保暖
由于考研通常在冬季进行，考生应穿着保暖的大衣和棉背心，多穿一双袜子，以保持身体温暖，避免因寒冷影响注意力集中。
制定答题策略
根据自己的习惯和效率，制定合理的答题顺序，如先做作文、阅读、翻译等。
作文比重较大，且最后写作文容易造成时间紧张，因此建议先写作文。
提前到达考场
考试前一天，建议考生提前到考场踩点，熟悉考场环境，避免考试当天因找不到考场而耽误时间。
通过以上准备工作，考生可以在考研第一天以最佳状态迎接考试，确保顺利进行。