自主考研的学习方法可以总结为以下几点：
制定复习计划
制定详细的复习计划，包括每天、每周的学习任务和进度安排，以及备考阶段的重点任务和时间节点。
设定长期和短期目标，确保目标具有可实现性，以保持学习动力。
抓住重点和难点
重点关注考试中的重点、难点、热点题目及解题技巧，注重知识的系统性和深度。
通过阅读教材和参考书，了解每个科目的重点知识点和考点，结合历年真题和模拟试题，找准自己的学习薄弱环节。
时间管理
合理安排时间，保证每天有固定的学习时间，避免过度消耗精力和时间。
制定一天的学习任务，并记录完成情况和时间，以保持学习的连续性和成就感。
自我评估
通过模拟考试、各类题型练习、错题集的整理以及做好笔记等方式来提高自己的学习效果和自我评估的准确性。
定期进行自我评估，及时调整学习方法和计划。
保持专注和耐心
集中精力复习，保持学习的专注性和耐心，避免分心。
调整自己的体态和生活习惯，如保证充足的睡眠时间、良好的饮食习惯，以保持良好的身心状态。
合理选择学习资源
选择权威、详实的教材进行系统学习，参考书可以帮助加深理解，但要注意掌握主线。
利用各类备考资料、网络课程、考研辅导班等辅助学习资源，但需谨慎选择。
坚持不懈
考研自学是一项长期而艰苦的任务，需要考生具备坚持不懈的毅力和追求进步的决心。
在遇到困难和挫折时，要保持积极乐观的态度，相信自己的能力和潜力。
建立良好的学习习惯
每天固定时间阅读专业文献，每周定期与导师会面讨论进展，每月总结学习成果和下一步计划。
设定小目标，并在达成后给予自己奖励，以保持动力。
通过以上方法，自主考研可以更加高效和有序地进行，从而提高考研成绩。