考研想要避开疯狂压分，可以从以下几个方面着手：
深入复习
确保对知识点的理解和掌握达到要求，同时注重知识的拓展和延伸，提高自己的综合素质。
合理规划时间
在备考过程中制定明确的复习目标和计划，并在考试中合理分配时间，确保每个题目都能得到充分的思考和解答。
调整心态
保持积极乐观的心态，面对考试压力要保持冷静和自信。可以通过适当的运动、听音乐等方式来缓解压力。
掌握答题技巧
学会审题、抓重点、组织语言，并注重练习和模拟考试，提高自己的答题能力和水平。
关注评分标准
了解阅卷老师的评分习惯和要求，在答题时尽量符合评分标准，减少因评分差异而导致的失分。
熟悉考纲与题型
深入研究考试大纲，明确考试范围与题型，进行针对性复习。
模拟考试
定期进行全真模拟考试，检验知识掌握程度，锻炼答题速度和节奏。
规范答题
注意答题格式，如分段清晰、要点突出、字迹工整，便于阅卷老师快速评分。
精准定位知识点
对于选择题和填空题，快速准确地识别并定位考点，提高速度和正确率。
构建答题框架
对于主观题，先构建答题框架，列出主要论点，再逐一展开论述，确保逻辑清晰，条理分明。
案例分析结合理论
在答题时，将理论知识与具体情境相结合，分析透彻，提出合理护理措施。
时间管理
合理分配每部分题目的答题时间，遇到难题先标记，后续回顾，确保所有题目都有机会作答。
复盘与总结
每次模拟考试后，仔细复盘，分析错题原因，总结经验教训，不断优化答题策略。
关注时事热点
关注行业动态，增加答题的深度和广度。
自行判断是否被压分
分析历年复试名单和拟录取名单，了解一志愿考生的分数情况，判断是否存在压分现象。
通过以上方法，可以有效降低被压分的风险，提高考研成绩。同时，选择院校时也可以参考其他考生的反馈和评价，选择相对公平的学校和专业。