要考到400分，你需要在考研的各个科目中都有出色的表现。以下是一些建议，帮助你制定学习计划并提高各科成绩：
政治
时间安排：
6月开始复习，7月开始强化。
课程选择：
只听马原史纲，后期背题目使用思维导图串联理解记忆法。
名师指导：
跟随高途考研的李星姐姐学习，她擅长考点领背。
肖大爷资料：
肖四肖八要深入理解。
文科专业：
早背，尤其是大面积背诵的专业。
选择题：
至少有一个全选。
英语
基础学习：
大三上学期完成数学上下册和课后习题。
网课学习：
寒假观看张宇老师的网课并做题。
日常练习：
大三下学期每天做15个题目，定积分部分每天做5个。
强化训练：
暑假参加郭伟老师的集训，掌握高数题型。
真题练习：
每天完成一套真题，记录不熟悉的知识点。
业务科（专业课）
分值要求：
政治75分，英语80分，业务科一125分，业务科二125分。
学习策略：
分阶段进行测评和模拟考试，掌握学习进度。
学习环境：
选择良好的学习环境，保持身心健康。
数学
基础重视：
从基础开始，如张宇的基础30讲，反复练习。
强化训练：
完成18讲和1000题，强化部分和基础篇难度不同。
真题练习：
最后20天每天做真题，记录不熟悉的知识点。
总体策略
制定计划：
科学安排学习计划，合理分配各科复习时间。
利用资源：
利用在线学习平台，如聚创OMO云课程，获取帮助。
心态调整：
保持积极心态，面对挑战时调整策略。
合理规划：
合理规划社交与休闲时间，保持身心健康。
结语
通过上述策略，你可以有针对性地提高各科成绩，最终冲击400分大关。记住，持之以恒的努力和科学的学习方法是关键。祝你考研顺利!