筛选考研岗位可以按照以下步骤进行：
减法筛选
首先，排除那些自己肯定不能报考的岗位，例如专业要求、性别要求、政治面貌、基层工作经历等。
加法筛选
加上对自己有利的限定条件，如学历、学位、专业证书等，进一步缩小选择范围。
专业分类查询
提前了解个人的专业分类，了解自己所学专业能报考的岗位类型，例如家政学可以报考社会学类和法学类岗位。
学历要求
仔细查看岗位设置的学历要求，不要只筛选本科，应该将本科及以上一并筛选，以确保不错过其他符合条件的岗位。
其他要求
考虑党员干部、基层工作经验、仅限男性等其他要求，选择符合自己标准的岗位，进一步缩小范围。
使用专业目录
参照教育部的专业目录，查看专业的门类、专业类、名称，确保不错过可以报考的岗位。
职位对比
选择心仪的岗位后，可以使用职位对比功能，清晰地对比出不同岗位之间的相同或不同之处，帮助自己做出更合适的选择。
备注信息
注意查看备注栏中的要求，如“2023届高校毕业生”、“应届高校毕业生”等，确保自己符合这些条件。
有效招聘渠道
使用有效的招聘渠道，如华图职位信息检索等，输入自己的条件进行筛选，查看符合要求的岗位列表。
通过以上步骤，可以有效筛选出最适合自己的考研岗位，提高报考的成功率。