考研内向的人在面试中可以通过以下方法来提高自己的表现：
提前准备
专业知识：复习课程内容，整理重点知识，准备好可能会问到的知识点。
自我介绍：提前写好自我介绍，并进行多次练习，确保简洁、有重点，突出自己的优势。
常见问题：准备一些复试常见问题的答案，例如：“为什么选择这个学校/专业？”，“你为什么适合这个专业？”等。
学会深呼吸
面试前：深呼吸3-5次，慢慢吸气，感受气流进入腹部，再慢慢呼出，确保自己能平静下来。
回答问题前：默默深呼吸几秒钟，帮助自己组织思路，避免脑袋空白。
精简语言
回答时：尽量简明扼要，突出重点，展现内在实力。
自信
表现自信：在回答问题时胸有成竹，展现谦逊有礼且有本事的形象。
深思熟虑
回答问题：在回答前花时间思考，组织语言，显得有逻辑性。
坚韧不浮夸
展现坚韧：用坚定不移、擅长享乐的事例去感动面试官，但要注意言语环境和火候。
成为优秀的听众
倾听：等到面试官说完问题后再回答，提供直切要点的回答，更容易脱颖而出。
观察面试官
融入气氛：根据面试官的严肃程度和气氛适当调整自己的表现，例如在严肃的场合保持安静，在轻松的场合适当放松。
不要害怕承认自己是内向的人
正面阐述：如果面试官问到你的优点或缺点，可以从积极的角度来阐述内向性格及其优势。
多进行模拟面试
练习：自己模拟复试场景，练习回答问题的流畅度，甚至让朋友帮忙模拟面试。
通过这些方法，内向的人在考研面试中可以更好地展现自己的优势，克服紧张情绪，提高面试表现。