选择考研英语一还是英语二，主要 取决于您的英语水平和考研的要求。以下是具体的参考建议：
英语水平较高：
如果您英语水平较高，并且有信心应对英语一的考试内容，可以选择英语一。英语一难度较高，主要针对翻译和阅读能力的考察，同时作文部分考得比较多，包括图表作文等，这适合对学术研究感兴趣，准备深入研究的考生。
英语水平一般：
如果您英语基础较差或不太自信，可以选择英语二。英语二主要考察基础语法和词汇掌握及写作能力，难度相对较低，适合英语底子薄弱，复习时间短的人选择。
专业要求：
有些专业可能要求必须通过英语一才能被录取，例如某些人文社科类专业。而大部分专硕专业则更倾向于英语二，因为其考试内容更偏向于实际应用和日常生活。
未来发展方向：
如果您计划深入研究语言学、文学等领域，或者打算申请海外交流项目，那么具备更高水平的英语能力无疑是必要的。在这种情况下，即便所报专业不强制要求，也可以选择准备考研英语一，以提升自己的竞争力。
院校要求：
不同院校对于研究生入学考试的英语要求不同，一些重点院校可能要求考生必须通过英语一才能被录取。因此，考生需要先了解自己目标院校的英语要求，再根据实际情况选择相应的考试科目。
总结：选择英语一还是英语二，应综合考虑个人英语水平、专业要求以及未来发展方向。如果英语水平较高且对学术研究有浓厚兴趣，建议选择英语一；如果英语水平一般或希望选择相对容易的科目，建议选择英语二。同时，务必查阅目标院校的招生简章或专业目录，了解具体的考试科目要求。