在家高效复习考研需要综合运用多种策略，以下是一些建议：
制定明确且合理的复习计划
明确目标院校和专业，了解考试科目、题型及难度，有针对性地进行复习。
将剩余时间合理分配，确保每个科目都能得到充分复习，并可按照“先易后难”的原则逐步攻克难点。
复习计划需要灵活调整，根据复习进度和效果适时调整，确保复习效率。
创造良好的学习环境
限制电子产品的使用，除了打电话、看网课、查资料以外，其他时候远离电子产品。
创造独立的学习空间，确保学习时间内不受干扰，房间内不要有发出声音的物品。
营造学习氛围，将学习用品放在显眼位置，贴上目标院校、学习计划等激励自己的句子。
高效学习方法
采用主动学习的方法，主动查找资料、思考、总结，而不是被动接受知识。
利用碎片时间，如走路、等车的时间，听专业课音频资料或复习重要知识点。
定期自测，通过模拟考试检验学习效果，及时发现问题并解决，可以使用历年真题进行练习。
保持自律和坚持
制定具体的学习时间表，包括每天的学习时间、每周的重点复习内容等，严格按计划执行。
设立可量化的目标和奖励机制，激励自己坚持下去。
与同学、老师或研究小组保持联系，互相鼓励和交流复习心得。
保持良好的心态
保持积极乐观的态度，相信自己能够克服困难，达到目标。
适当放松，安排一些轻松的活动，如散步、听音乐等，帮助自己放松。
寻求支持，遇到困难时向家人、朋友或老师寻求帮助和支持。
注意身体健康
保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生物钟。
合理饮食，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持身体健康。
适量运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，提高学习效率。
寻求外部帮助
寻找一个专业且靠谱的外援，如老师、研友或直系学长学姐，帮助解答疑问。
可以考虑报班学习，有班主任进行督学打卡，使复习计划更合理有效。
通过以上策略的综合运用，可以在家中高效地进行考研复习。