马理论考研的背诵方法可以总结为以下几点：
间隔复习法
根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，背书后的第一个24小时是记忆巩固的黄金时期。因此，建议第一次复习在背书后24小时内进行，之后每隔一段时间进行复习，如第一次复习后的3天、1周等。在知识点第二轮、三轮背诵后的三天内再花半个小时复习知识点框架。
主动回忆法
通过自我测试或大声复述的方式回忆所学内容，而不是单纯地反复阅读教材或笔记。这种方法能够加深记忆痕迹，增强大脑对信息的提取能力。建议每天安排一段时间（如睡前）进行无提示复述，将所背诵的内容复述出来，或做自测题来检测对知识点的掌握情况。
关键词记忆法
对于概念性的知识点，可以通过提炼关键词来帮助迅速掌握语句的意思。例如，在阅读教材时圈圈画画一些关键词，有助于理解句子并快速掌握重点。
框架记忆法
搭建起一个知识框架，将书本结构简化到一张纸上，有助于迅速掌握书本的基本内容。通过思维导图或笔记整理出各章节的主要内容和结构，便于记忆和复习。
复述法
将之前背过的内容以理解的方式复述出来，包括每章节的重点和整体结构。通过不断复述和纠正，可以巩固记忆。建议从整体到细节进行复述，确保每个知识点都能完整记下来。
空白回忆法
选择一个已经背过的知识点或段落，不看书的情况下进行默写或复述，然后对照教材或笔记检查并加强复习。这种方法能快速揭露记忆漏洞，特别适合查找那些以为自己记住但其实模糊的地方。
关键词提示法
将知识点提炼成关键词，每个段落提取3-5个关键词，然后试着用自己的话将这些关键词串联成完整的内容。这种方法能够帮助从零碎的知识点中搭建出整体框架，形成系统化理解。
问题自问法
复习时主动为自己设计问题，以检测对知识点的理解深度。尽量用自己的语言回答问题，而非完全照搬书本内容。每次回答后进行对比，看看是否遗漏了重要细节。
限时模拟法
找一套历年真题或模拟题，在规定时间内进行模拟考试，严格按照考试时间限制。这种方法能够模拟真实考试环境，提高背诵的熟练度和应试能力。
结合以上方法，建议制定一个详细的复习计划，合理安排时间，坚持执行，并在复习过程中不断调整优化方法，以达到最佳的记忆效果。