高考和考研的焦虑程度因人而异，但总体来说， 考研可能比高考更焦虑。以下是一些可能导致考研焦虑的原因：
事情太多，时间不够：
考研需要长达一年的准备时间，而这段时间内，学生不仅要完成学业和作业，还要应对各种其他事务，导致复习时间被一再压缩，从而产生焦虑。
心理压力较大：
考研的学生通常已经处于成年早期或中期，面临更多的社会压力和期望，同时还要处理个人问题，如恋爱、家庭等，这些都会增加考研的心理压力。
缺乏同伴支持：
与高考不同，考研的学生往往需要独自面对备考的孤独，缺少同学和朋友的陪伴和支持，这使得他们在面对困难时更容易感到焦虑和无助。
结果的不确定性：
高考有一定的录取率，即使考得不好，学生仍然有机会通过复读或其他方式进入大学。而考研则不同，如果没有达到录取分数线，可能意味着无法继续深造，这种结果的不确定性也会增加学生的焦虑感。
自我期望和责任感：
考研往往被视为人生中的一个重要转折点，学生对自己的期望较高，同时承担着家庭和社会的期望，这种责任感也会加重他们的焦虑情绪。
然而，需要注意的是，每个人的情况不同，有些人可能会觉得高考的压力更大，而有些人则可能觉得考研更焦虑。因此，无法一概而论地说哪一种考试更让人焦虑。最重要的是，学生应该根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，调整心态，积极面对考试带来的压力。