考研备考找老师的方法如下：
学校或学院官网
访问目标院校的官方网站，特别是研究生官网或学院官网，查找导师的详细信息，包括研究方向、教育背景、学术成果及联系方式等。
学术搜索引擎
使用学术搜索引擎如知网、谷歌学术等，搜索感兴趣的导师的最新研究论文，通常在论文的作者简介部分可以找到他们的联系方式。
学长学姐推荐
如果有认识的目标学校在读研究生或学长学姐，可以向他们咨询导师的情况，他们可能会提供关于导师的推荐或联系方式。
社交媒体和论坛
在微博、知乎、考研论坛等平台上，可以找到关于导师的讨论和推荐，有时候也能找到他们的联系方式。
考研培训机构
一些考研培训机构可能会提供导师的联系方式或举办与导师的交流活动，这也是一个可能的途径。
直接联系导师
通过学校官网或学术数据库找到导师的联系方式后，可以通过邮件或电话与他们取得联系。初次联系时，建议先发送邮件，介绍自己的基本情况及研究生学习期望，并附上简历。
参加考研相关活动
可以参加目标院校的考研宣讲会、招生说明会等活动，现场与导师或在读研究生交流，获取第一手信息。
使用专门的考研服务平台
可以利用一些专门的考研服务平台，如研师录，这些平台提供导师的详细信息和匹配服务，帮助学生更精准地找到合适的导师。
通过以上方法，你可以多渠道、多方式地寻找合适的考研导师，从而为你的考研备考之路提供有力的支持。