考研期间的每日安排可以参考以下建议：
早晨
6:00 - 7:00：起床与晨读。利用清晨记忆力佳的特点，进行英语单词背诵或政治知识点的复习。
7:00 - 8:00：早餐与锻炼。享用健康早餐后，进行适当的身体锻炼，如慢跑或瑜伽，以唤醒身体机能。
上午
8:00 - 10:00：专项学习。选择自己最薄弱的科目进行深入学习，如专业课或数学。建议制定每日专项学习任务，使目标明确。
10:00 - 10:30：休息与放松。短暂的休息可以选择做眼保健操、听音乐或吃点小零食，让大脑得到适当放松。
10:30 - 12:00：继续专项学习。可以继续上午的学习内容，或转换到另一门课程，避免单一科目学习带来的疲劳。
下午
13:30 - 15:30：专项学习。午餐后，稍作休息，进入下午的学习时段，复习难度适中的课程，如英语阅读或具体章节的复习。
15:30 - 16:00：活动与休息。适当安排休息和活动，保持精力。
晚上
18:00 - 20:30/21:00：政治学习。背书、刷题或进行政治套卷模考，灵活切换学习方式，保持学习兴趣。
21:00 - 21:20：洗漱休息。进行简单的洗漱，准备休息。
21:20 - 23:20：听热点课或补真题。利用这段时间进行额外的学习，如听热点课程或补充真题练习。
建议
保持规律作息：尽量每天在相同的时间起床和休息，有助于建立良好的生物钟。
合理分配时间：根据个人的学习效率和疲劳程度，合理分配各科目的学习时间，避免偏科。
注重休息与放松：适当的休息和放松有助于提高学习效率，避免长时间高强度用脑。
定期复盘：每周或每两周进行一次复盘，分析学习效果，调整复习计划。
通过以上安排，可以确保考研期间的每一天都能高效利用，最终取得理想的成绩。