考研党在炎夏期间可以通过以下方法来抵御高温：
早出晚归：
避免在一天中最热的时候（通常是午后）待在户外，尽量选择清晨和夜晚进行学习。午休时间也可以选择在自习室趴桌上休息，以减少高温时段的外出。
少吃多餐：
由于夏季气温高，很多人会出现食欲不振的情况，因此建议考研人采取少吃多餐的方式，携带水果和零食到自习室，以确保营养均衡同时避免影响他人。
及时补水：
夏天容易出汗，及时补充水分非常重要。自习室和教学楼通常配备有饮水机或开水间，应确保充足的水分摄入。也可以适当喝一些绿豆汤、酸梅汁等清凉解暑的饮料，以及含盐的开水以补充体内盐分。
穿着合适：
建议选择棉质、浅色的衣物，因为棉质衣物吸汗且浅色衣物不易吸热。这样的穿着既舒服又能有效防晒。
寻找舒适的学习场所：
如果宿舍或自习室没有空调或风扇，可以选择有空调或风扇的图书馆、咖啡馆等地方学习，以提供更舒适的环境。
使用避暑用品：
可以携带手持电动小风扇、清凉油、花露水、驱蚊水等小工具，以缓解夏季的炎热和蚊虫叮咬。
注意饮食卫生：
夏季气温高，食物容易变质，应注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物，确保饮食安全。
保持心情愉悦：
高温天气可能会导致心情烦躁，可以通过适当的休息和放松活动来调节心情，保持平和的心态，避免“心情中暑”。
通过以上这些方法，考研党可以在炎夏期间有效地抵御高温，保证学习效率和身体健康。