提高考研成绩初试的方法如下：
背单词
无论报考哪个专业，考生都需要考英语，因此要认真准备英语考试。
单词是英语学习的基础，建议采用词根词缀法、音型结合法等记忆方法，以提高记忆效率。
制定复习计划
合理安排复习时间，制定详细周密的考研计划，认真学习专业知识、英语、政治和数学。
紧跟考试大纲，了解最新考试内容和要求，明确考试变化信息。
研究考研真题
多做几遍考研真题，对比参考答案，研究每种题型的答题思路和方法。
通过真题演练，掌握出题老师的思路，提高解题技巧。
掌握时政
政治是考研必考科目，需要花费时间攻克，同时要注意掌握时政，每年考研都会考时政题。
选择合适的专业和院校
在选定学校和专业之前，要对这个专业有个特别详细的了解，以免上了个自己不喜欢的专业。
强化知识点
梳理总结，规划到位，重视真题，举一反三，劳逸结合，沉着冷静。
在复习完相应知识点之后，可以通过书本后的练习题进行练手，提高自信心。
注意答题技巧
在考试中，遇到不会的选择题，可以先蒙一个答案，然后尽快去做后边的题。
英语阅读要注重段首和段尾，注意文中出现拐点、相反意思的地方。
英语作文要注意语言逻辑，避免逻辑错误和句型错误。
留出足够的时间涂答题卡
防止因为涂错考题而影响成绩，建议留出10分钟涂答题卡。
保持卷面整洁
卷面的干净整洁度会拉开5分上下的差距，因此要注意书写规范，避免低级错误。
通过以上方法，可以有效提高考研成绩初试的分数。建议考生制定详细的学习计划，合理安排时间，多做真题和模拟题，注重基础知识的掌握和答题技巧的训练。