大一新生开始准备考研可以从以下几个方面入手：
明确考研目标
确定想要考研的专业和学校，了解目标院校的专业实力和就业情况，关注是否有歧视问题。
对自己目前的专业不感兴趣的话，可以提前考虑跨专业报考。
提前准备英语
大一期间要坚持学习英语，多背单词，尽早通过四六级考试。
研究英语考研真题，了解命题人的思路。
积累学术成果
从大一开始准备发表文章，可以是校刊或校外的刊物，这对考研复试尤其是跨考学生非常重要。
大一寒暑假可以出去实习和兼职，思考未来职业方向，与考研专业选择相关。
系统学习考研内容
大二结束的暑假或大三开学开始系统备考，搞清楚考研具体考什么内容。
收集考研信息，包括院校排名、专业排名、历年录取人数、考试科目等。
制定长期规划
设定明确的目标，分解任务，每天完成一定的任务量。
保持良好的心态，避免烦躁，合理安排学习与休息时间。
提升综合素质
参加课外活动和社团组织，锻炼领导能力和组织能力。
提高自我专注度，通过拼积木、拼图等方式改善学习效率。
关注目标院校的动态
关注目标院校的专业课大纲、复试大纲和复试方案，越全面越好。
与目标院校的老师和学长学姐建立联系，获取更多信息。
通过以上步骤，大一新生可以尽早为考研打下坚实的基础，为后续的备考过程做好准备。